时间压力管理-酷唯百科

时间压力管理

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时间压力管理

时间压力是职场中最常见的压力，面对时间，有的人怨天尤人，抱怨时间对他不公；有的人却能轻松驾驭，取得事业上的成功。这其中的原因在于对于时间每个人的安排和利用方法不同。要想合理地安排和充分地利用时间就要懂得进行时间压力管理。时间压力管理是指以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效地利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。

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