产后健康-酷唯百科

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产后健康

产后减肥是很多新妈妈的苦恼。产后健康是指：不要节食对多数妈妈来讲，正常、健康、孕产期HICIBI降脂平衡的饮食会自然逐渐减掉怀孕以来增加的体重，没有必要节食，可以尽情享用美食。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。

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