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防守步法

防守步法

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防守步法

防守步法是手球运动中队员防守时所采用的脚步动作方法。它是提高个人防守质量的保障,是防守技术的基础。经常运用的防守步法包括防守的基本站立姿势、攻击步、后撤步、滑步、交叉步等。

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