浅睡眠
的有关信息介绍如下：
人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。
同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。
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浅睡眠
Simone
发布于 2024-08-13 00:33:43
594 阅读
Simone
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