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垃圾食品

垃圾食品

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垃圾食品

垃圾食品(英文:Junk Food),通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品。这些食品很容易使人发胖,提供超过人体需要的热量,变成人体多余成分。多吃此类食品,还会使人营养不足。需要注意,世界卫生组织从未发布过垃圾食品名单。

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